阿斯：為預(yù)防傷病侵襲，居勒爾每日加練增肌效果明顯&已增重8公斤
- 發(fā)布于：2024-04-05 18:04:20
- 來(lái)源：看英超直播
4月5日訊 西班牙《阿斯報(bào)》報(bào)道，皇馬19歲小將居勒爾為了預(yù)防可能的傷病侵襲，在訓(xùn)練師的指導(dǎo)下每天在健身房鍛煉，球員增肌效果明顯，且體重已經(jīng)從原來(lái)的62公斤上漲至70公斤。
報(bào)道指出，在居勒爾剛來(lái)皇馬報(bào)到時(shí)，人們對(duì)他的印象是他擁有出色的天賦和嬌小的體格，非常瘦弱幾乎沒(méi)有肌肉，當(dāng)時(shí)的體重僅為62公斤。
加盟皇馬后，教練組成員為他制定了明確的訓(xùn)練計(jì)劃，每天必須去健身房鍛煉，時(shí)至今日球員的增肌效果顯著，且體重也上漲至70公斤。
加盟初期居勒爾一直飽受傷病困擾遲遲未能完成首秀，賽季至今只出場(chǎng)過(guò)7次，有一粒進(jìn)球入賬。
但自從球員首秀之后，居勒爾就再也沒(méi)有受傷過(guò)，雖然上場(chǎng)時(shí)間很短，總共僅為98分鐘，但目前球員的身體狀況已經(jīng)能夠讓他發(fā)揮200%的能力。
居勒爾的增肌計(jì)劃最開始是加強(qiáng)下半身肌肉的鍛煉，隨后逐漸鍛煉全身。球員最新的社媒動(dòng)態(tài)也曬出了自己的訓(xùn)練近照，肌肉質(zhì)量相較初始已有明顯增強(qiáng)。目前教練組認(rèn)為他每天都在變得更好，為國(guó)家德比和歐冠做好了更充足的準(zhǔn)備。
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